Психология

27 Окт 2011

Британская группа Marconi Union совместно с врачами, исследующими влияние звука, создала запись, которая названа учёными «самой лучшей релаксационной музыкой».

Аккуратно подобранные гармонии, ритмы и бас помогают замедлить сердцебиение, уменьшить кровяное давление и уменьшить уровень гормона стресса — кортизола.


В результате исследования, в котором участвовали 40 женщин, обнаружилось, что эта песня по релаксационному эффекту превосходит Моцарта, Enya, и группу Coldplay.

 

10 Авг 2011

Насколько умело вы лжете? Большинство людей считают, что хорошо умеют лгать, но на самом деле люди сильно разнятся по способности пустить пыль в глаза окружающим. Существует очень простой тест, который поможет определить способность лгать. Указательным пальцем правой руки (левой, если вы левша) нарисуйте букву Q на лбу.
liar

Некоторые рисуют букву Q так, что они сами могут её прочитать. То есть, помещают черточку буквы Q на правой стороне своего лба. Другие рисуют так, чтобы мог прочитать кто-то, кто смотрит на них — с черточкой на левой стороне лба. Этот простой тест позволяет получить общее представление о процессе, известном как "самоконтроль". Люди с сильным самоконтролем, как правило, рисуют букву Q лицевой стороной к тем, кто смотрит на них. Те, у кого самоконтроль менее интенсивен, как правило, рисуют её лицом к себе.

27 Июл 2011

book read

Миф №1 — интроверты неразговорчивы.

Это не так. Просто они не говорят, если им нечего сказать. Они не любят пустую болтовню. Если заговорить с ними о чём-то, что их интересует, их невозможно будет остановить.

Миф №2 — интроверты стеснительны.

Стеснительность не имеет ничего общего с интроверсией. Интроверты не обязательно должны бояться людей. Но для контакта им нужна причина. Они не общаются только ради общения. Если хотите поговорить с интровертом, просто заговорите с ним. Не бойтесь показаться невежливыми.

Миф №3 — интроверты грубы.

Интроверты часто не видят причин для церемоний и обмена любезностями. Они хотят, чтобы все были естественны и честны. К сожалению, это в большинстве окружений неприемлемо, поэтому интровертам стоит иногда больших усилий приспособиться, и это для них утомительно.

12 Апр 2011

Если вы думаете, что манипулировать можно только мнением детей, то вы глубоко ошибаетесь. Перед вами взрослые люди, студенты, которые своим примером иллюстрируют метод внушения. И, кажется, не последнюю роль играет эта милая дама - простая, с ординарной внешностью, но приятнейшим голосом и убедительной манерой общения.

"Мы видим то, что хотим увидеть. Психологическая установка — это неосознанная настроенность, готовность что-то воспринять определённым образом. А мы считаем: это моё мнение."

28 Фев 2011

Джереми Дин, 5.07.10

Психологические исследования показывают, что вредными привычками можно управлять с помощью бдительного самоконтроля.

соблазн

Каждый, кто хоть раз замечал, что пытается включить свет, зная, что электричество временно отключили, знает, как легко привычки обходят наши сознательное мышление.

Одной из причин того, что привычки так трудно изменить, является то, что они срабатывают бессознательно, часто в ситуациях с которыми мы регулярно сталкиваемся: прежде чем пойти в ванную надо включить свет.

Соблазны, с другой стороны, используют более примитивные факторы, такие как голод, секс или жажда. Мы видим булочку и не можем устоять.

Исследование, опубликованное в журнале "Новости личностной и социальной психологии" Куинн и др. (2010) предлагает вместо противодействия соблазну другую стратегию изменения плохих привычек.

27 Фев 2011

Молодой священник спросил епископа: "Можно ли курить во время молитвы?" Ответ был однозначен: "Нет!"

Немного позже он увидел, как старый священник дымит сигаретой во время молитвы: "Вам не следует курить. Я спрашивал епископа, и он сказал, что во время молитвы этого делать нельзя".

"Странно", - ответил старый священник, - "Я спрашивал его, можно ли молиться во время курения, и он сказал, что молиться можно в любое время!"

Эта история, конечно, шутка, но принцип понятен - то, как мы излагаем свои мысли, может иметь решающее влияние на наше будущее и решения, которые принимаем мы и люди вокруг нас.

Еще один пример. Допустим, государство разработало 2 альтернативные программы защиты населения от необычной болезни, которая предположительно унесет жизни 600 человек и вам нужно выбрать, какая из них лучше. Предполагаемый результат для этих программ:

16 Фев 2011

Когнитивные искажения — это ошибки мышления или шаблонные искажения в суждениях, которые систематически происходят в определённых ситуациях. Когнитивные искажения являются примером эволюционно сложившегося ментального поведения.
Некоторые из них выполняют адаптивную функцию, поскольку они способствуют более эффективным действиям или более быстрым решениям. Другие, по-видимому, происходят из отсутствия соответствующих навыков мышления, или из-за неуместного применения навыков, бывших полезными ранее.

Нет конца ошибкам, которые мы делаем, обрабатывая информацию, вот 10 наиболее распространенных из них.

10 Эффект подтверждения

Страницы

Подписка на RSS - Психология